show episodes
 
Artwork

1
The Life Coach

Jacob Hellberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
  continue reading
 
Artwork

1
CoachXpress

Irina Almgren

Unsubscribe
Unsubscribe
Mensual
 
CoachXpress är en gränsöverskridande podcast med handfasta råd och tips från coaching och personlig utveckling, som kommer att öka dina valmöjligheter och förmågan att nå dina mål och göra livet till ett fascinerande äventyr.
  continue reading
 
Artwork
 
Andlighetspodden har sin grund i påståendet: ”Vi är inte mänskliga varelser som har en andlig upplevelse. Vi är andliga varelser som har en mänsklig upplevelse.” Andlighet är att finna större mening, att leva livet på djupet och att förstå sitt inre värde. Hur man når dit kommer Louis Herrey med gäster, kända som okända, ge olika perspektiv på. Lyssna på hur de har andligen stärkts av sina livserfarenheter.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Per Ewert är fil dr i politisk historia samt direktor vid den kristna tankesmedjan Claphaminstitutet. Mitt samtal med Per centreras kring hans nyutgivna bok, Landet som glömde Gud. Den är en redogörelse för hur Sverige på kort tid kunde gå från att vara djupt rotad i en luthersk kristen traditionen till att bli det mest sekulära och individualistis…
  continue reading
 
När jag var SO-lärare på slutet av 90-talet hade jag en elev som hette Manne. Han var en vänlig och djuptänkande ung man som tillhörde den världsvida religionen Bahá'í. Då som nu var jag nyfiken på denna livsåskådning. Därför blev jag så glad att jag fick möjlighet att sammanstråla igen med Manne i vad jag tycker blev ett väldigt trevligt och givan…
  continue reading
 
Robert och Tiffany Davis är så kallade Missionsledare i Sverigemissionen i Jesu Kristi Kyrka av Sista Dagars Heliga. De ansvarar för alla de unga manliga och kvinnliga missionärer (och även flera seniorpar) som du kanske har stött på ibland på bussen eller på torget. Om några veckor har paret Davis fullgjort sin mission och kommer nu efter tre år r…
  continue reading
 
Alexandra Tittus är en barndomsvän som jag alltid har tyckt om att samtala med. Hon är både klok och rolig. Hon är dessutom en fantastisk lärare och inspiratör. Alexandra kände sig manad att på senare tid utbilda sig till Life Coach. Vi samtalar om vad en Life Coach gör och vem som skulle ha nytta av coaching. Vi pratar bland annat om framgång geno…
  continue reading
 
När påsken närmade sig kände jag en stark önskan att dela med mig av några tankar. Därför satte jag mig ner igår för en spontan inspelning av personliga reflektioner om påsken. En stor del av mina tankar centreras i tacksamhet - tacksamhet för det försoningsoffer som Jesus gav dig och mig; att genom hans lidande blir vi helade. För att bättre först…
  continue reading
 
Detta är fortsättningen på samtalet med paret Lundkvist. Marie berättar om sin bok "Med rullstol i grönsakshissen", att den är skriven med glimten i ögat, samtidigt som den beskriver problemen med hur funktionshindrade bemöts i samhället. Marie vill belysa problemen men hon säger tydligt att hon inte vill vara med på "gnällkarusellen". Då är hon he…
  continue reading
 
Under stora delar av sina liv hade Sven-Erik och Marie Hav Lundkvist varit ledare och inspiratörer, Sven-Erik som musiker och musikdirektör, Marie som affärskvinna och VD för stora nordiska bolag. Men år 2010 fick Marie en mitokondriell muskelsjukdom som ändrade livet totalt. Idag är hon förlamad i större delen av kroppen och bunden till rullstol. …
  continue reading
 
Today we switch from Swedish to English as I have a conversation with my good friend Hilary Levine from California, USA. We start off with some small talk, reminiscing back to the 80's when we got acquainted. Then we discuss Hilary's passion, and the subject that she received her Master's degree in: Holocaust and Genocide Studies. Hilary teaches te…
  continue reading
 
I detta avsnitt återvänder vi till Mats-Einar Jakobsson, som med bland andra Niels Ristramparen Erixon begav sig ner till Polen med förnödenheter till de drabbade i Ukraina. På vägen hem tar de med sig flera ukrainare på flykt. Mats-Einar ger en rapport om resan och de känslor han fick i samband med den. Vi kom in på några inte så helt oväsentliga …
  continue reading
 
Mats-Einar Jakobsson fick en tuff start i livet. Han var bortadopterad som spädbarn. Som liten kände han sig dum och oälskad. Tidigt blir han stämplad som "damp" barn (senare får han diagnosen ADHD och bipolaritet) och blir inlagd på BUP flera gånger, påtvingad tung medicinering. Här börjar beroendeproblematik. Det dröjer inte längre förrän han bör…
  continue reading
 
Mina tankar efter att ha sett SVT:s "Gud som haver barnen kär". Även om dokumentärserien visar religion i dåligt ljus, anser jag att det är viktigt att uppmärksamma när barn far illa av sin kyrka eller religion. Det är aldrig acceptabelt när t ex föräldrar förskjuter ett barn som vill gå en annan väg i livet. Jag diskuterar vad ledare inom olika ky…
  continue reading
 
Jon Henrik Fjällgren är ett bekant namn för oss flesta. Som vinnare av både Talang och Let's Dance samt flera finalplatser i Melodifestivalen har han trollbundit publiken med sina artistiska gåvor. Jon Henriks liv är dock ingen dans på rosor, verkligheten är en helt annan. Det unga samiska adoptivbarnet från Colombia, som inget hellre ville än att …
  continue reading
 
Lili Päivärinta berättar om en varm och trygg barndom där ledord för familjen var glädje och omtanke. Detta arv har Lili burit med sig och försöker leva ett liv med kärlek till både människor och djur. Hon berättar om tiden som ung artist, tillsammans med sin syster Sussie. Hon poängterar igen vikten av glädje - att den alltid fanns där, på scen så…
  continue reading
 
Niklas Mattsson har sedan födseln varit näst intill blind. Självfallet har det medfört stora utmaningar, men Niklas har ändå alltid haft kärlek till livet och känt att det är viktigt att göra det bästa av varje situationen. Under 30 år var han politiskt aktiv och tog många strider för de svaga i samhället. Idag är Niklas ordförande i Synskadades Ri…
  continue reading
 
Lili & Susie har under en lång tid satt sin starka prägel på svenskt kultur- och musikliv. Idag samtalar jag med storasyster Susie som berättar vad musiken har betytt för henne personligen, bland annat den glädje och inspiration hon känner när hon komponerar melodier. Dessutom ger Susie goda livsråd om hur man kan leva ett rikt, andligt liv. Till s…
  continue reading
 
Som konditor och kock är Elisabeth Johansson en mångfaldig prisvinnare i både författarskap och tävlingar. 2004 tog hon guldmedalj i Mat-OS. Hon arbetar även som matstylist och har medverkat i flera tv-program. Vi pratar en del om hur hon upplevde det senaste framträdandet i Hela Sverige bakar, där hon var jurymedlem tillsammans med Johan Sörberg. …
  continue reading
 
Johan Wirtala, samhällsbyggnadsingenjör i Piteå kommun, är en bekant i kyrkan sedan många år tillbaka. För ett antal år sedan började Johan skriva en "mirakel-lista" som har hjälpt honom känna djupare andlighet och större tacksamhet för livet. Samtalet inleds med tankar om familjen och hur värdefull den är för Johan. Natur och jakt kommer också på …
  continue reading
 
Det blir ett annorlunda upplägg denna gång - men uppskattat, hoppas jag. Jag och Caroline Hernberger sitter vi pianot och samtalar och sjunger om julen. Vi delar med oss av några julsånger som står oss nära hjärtat och andra som bara är väldigt roliga att sjunga. I vårt samtal blir det naturligt att tala om musiken eftersom Caroline är musikpedagog…
  continue reading
 
För 7 år sedan kraschade Jenny Sandfors mentalt. Hon gick från att vara livsglad entreprenör till att bli patient på en sluten psykiatrisk avdelning. Bipolär typ 1 var diagnosen som gavs henne. Idag säger Jenny att hon är lycklig igen. Hur gick den resan till? Vi pratar om hur det är att leva som bipolär och vilka redskap som kan hjälpa till att sk…
  continue reading
 
Maria Norberg är svårt funktionshindrad, men arbetar ändå som präst i Svenska kyrkan på heltid. Hon älskar sitt arbete och vill inget hellre än att "finnas där för andra". Hon uppmuntrar alla att ta hand om den inre människan, att den också behöver gymnastik. Andlig gymnastik. Jag lärde känna Maria 1985 då hon började arbeta i bröderna Herrey's fan…
  continue reading
 
Mamma säger det inte själv, men jag ser att hon är en stark kvinna. Mycket tack vara sin motgångar. Vi samtalar mycket om familjehistoria och om hennes barndom. Hennes alkoholiserade pappa misshandlar både hustru och barn. Mamma får bära tunga ansvar redan som ung flicka. Så småningom träffar hon en uppvaktande Willy och de gifter sig och bildar fa…
  continue reading
 
Min pappa, Willy Herrey, 91 år, berättar om sina svåra men också lyckliga barndomsår i Älvkarleby: Hur hanterade han mobbningen? Vad ledde honom att bli cirkusartist med Furuviksbarnen? Varför blev han en ung journalist? Pappa berättar om mötet med mamma. De gifter sig och flyttar till Visby. Men snart "tvingas" de bort från Gotland och något drar …
  continue reading
 
Jag berättar kortfattad om vem jag är och varför jag vill starta Andlighetspodden. Vad är andlighet och på vilka sätt berikar det våra liv? Vad betyder det att följa sitt hjärta? Kan man vara andlig utan att vara religiös? Dessutom, ingen har monopol på andlighet, därför har vi mycket att lära av varandra.…
  continue reading
 
143: Känslomässigt beroende Idag ska vi prata om en av anledningarna till att det kan vara så svårt att ändra känslomässiga tillstånd som kännetecknar delar av vår personlighet, så som ilska, sorg, ångest, självömkan och svartsjuka.. Och anledningen är faktiskt att vi kan bli BEROENDE av våra känslor, hur negativa dom än må vara...…
  continue reading
 
141: Äta istället för att känna.. Idag kommer jag prata lite om olika anledningar till att vi inte går ner i vikt, men jag kommer framförallt fokusera på EN orsak, nämligen att vi hellre ÄTER än känner våra känslor.. Jag kommer också förklara vad du kan göra ISTÄLLET för att äta då du känner att begäret blir för stort.. PS. Lyssna till slutet om du…
  continue reading
 
137: Sömn Del: 5 I den sista delen om sömn, är det äntligen dags att bli lite praktiska! Idag ska vi prata om vilka förändringar du kan göra, i din inre och yttre miljö, för att både kunna somna bättre och SOVA bättre, på ett naturligt och hållbart sätt! Helt enkelt: 8 tips på hur du optimerar din sömn! Välkomna!…
  continue reading
 
BONUS: Corona och oro Det är mkt ovisshet som råder just nu, både om framtiden, men även om det direkta nuläget, så jag tänkte av den anledningen ägna detta avsnitt till att prata lite mer om oro, ovisshet och corona.. Jag kommer också prata lite om vad vi kan göra för att tackla detta på bästa sätt, både mentalt och "socialt". Tack för att ni lyss…
  continue reading
 
133: Sömn Del: 1 Sömn, tillsammans med träning och en god kosthållning, är en av de tre viktigaste grundpelarna för fysiskt och mentalt välmående. Trots det så är det den grundpelare, vars betydelse, vi förminskar som mest! 2 av 3 vuxna sover för lite, och det gör dom tyvärr inte ostraffat... Att vanemässigt sova för lite har direkt, och indirekt, …
  continue reading
 
132: Gör träningen till en vana! För att förändra vem du är, så måste du förändra vad du gör, på daglig basis! Det här avsnittet är tillägnat alla er som vill förändra, och förbättra, er fysiska hälsa! Att få träning och god kosthållning till en vana, är inte alltid det lättaste, men i dagens avsnitt ska jag ge er nyckeln till hur ni kan göra det, …
  continue reading
 
129: Vår personlighet är INTE permanent! Då var det dags igen för en ny säsong!! I det här avsnittet ska vi prata om vår personlighet, men framförallt om vår förmåga att FÖRÄNDRA vår personlighet! Så för alla er "-Jag bara ÄR så här, inget jag kan rå för"-människor där ute, lyssna nu!!
  continue reading
 
124: Förväntningar Idag ska vi prata om en av de mest underliggande faktorerna till känslor som besvikelse, frustration, ilska, uppgivenhet och sorg.. Nämligen våra FÖRVÄNTNINGAR! Jag kommer också utmana er att byta ut era förväntningar mot nånting annat, som TOTALT kommer förändra hur ni känner inför sånt som tidigare gjorde att ni upplevde negati…
  continue reading
 
123: Hur du förändrar din självbild Personen du ser dig själv som, kommer vara mest avgörande för hur ditt liv ter sig, och vilka vanor resp ovanor du kommer vara benägen att lägga till dig med. Så om du vill förändra ditt liv, så MÅSTE du även förändra bilden du har av dig själv, alltså personen du ser dig själv som. Och hur man gör det, ja det sk…
  continue reading
 
Loading …

Guia de referencia rapida