Artwork

Contenido proporcionado por Zwierciadło. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Zwierciadło o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

„Wiek jest jak kalorie". Joanna Brodzik o tym, jak przestała się wstydzić | „Pomyśl o sobie i działaj!” odc. 1

40:11
 
Compartir
 

Manage episode 455003253 series 3490336
Contenido proporcionado por Zwierciadło. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Zwierciadło o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

„Wiek nas definiuje, ale jako suma naszych doświadczeń. I na pohybel dietetykom: wiek to kalorie i energia z nich płynąca" - mówi Joanna Brodzik w pierwszym odcinku podcastu „Pomyśl o sobie i działaj!”. Pamiętajmy, że nie jesteśmy tylko wiekiem. „Nie jesteśmy tylko urodą, nie jesteśmy tylko matkami i żonami" - dopowiada psycholożka, Marta Iwanowska-Polkowska. Czy my - kobiety możemy uwolnić się od tego, by definiował nas wiek i z każdego etapu życia wyciągały jego maksymalny potencjał? Czy wiemy co tak naprawdę lubimy robić, co nam sprawia przyjemność, gdzie jest nasz dobrostan? Dlaczego dojrzałość to okres w życiu kobiety, którego nie należy się bać, ale wykorzystać do tego aby w końcu zacząć żyć wolną od opinii innych i na własnych zasadach? Jak dobrze rozpoznać swoje potrzeby, jak zadbać o swoją formę psychiczną i fizyczną, by zaakceptować zmiany które zachodzą w nas wraz z wiekiem? O tym rozmawiamy w pierwszym odcinku podcastu inaugurującego kampanię społeczną „Pomyśl o sobie i działaj!”, której organizatorem jest Bielenda Group. Gościniami są psycholożka Marta Iwanowska-Polkowska i aktorka Joanna Brodzik.

  continue reading

209 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 455003253 series 3490336
Contenido proporcionado por Zwierciadło. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Zwierciadło o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

„Wiek nas definiuje, ale jako suma naszych doświadczeń. I na pohybel dietetykom: wiek to kalorie i energia z nich płynąca" - mówi Joanna Brodzik w pierwszym odcinku podcastu „Pomyśl o sobie i działaj!”. Pamiętajmy, że nie jesteśmy tylko wiekiem. „Nie jesteśmy tylko urodą, nie jesteśmy tylko matkami i żonami" - dopowiada psycholożka, Marta Iwanowska-Polkowska. Czy my - kobiety możemy uwolnić się od tego, by definiował nas wiek i z każdego etapu życia wyciągały jego maksymalny potencjał? Czy wiemy co tak naprawdę lubimy robić, co nam sprawia przyjemność, gdzie jest nasz dobrostan? Dlaczego dojrzałość to okres w życiu kobiety, którego nie należy się bać, ale wykorzystać do tego aby w końcu zacząć żyć wolną od opinii innych i na własnych zasadach? Jak dobrze rozpoznać swoje potrzeby, jak zadbać o swoją formę psychiczną i fizyczną, by zaakceptować zmiany które zachodzą w nas wraz z wiekiem? O tym rozmawiamy w pierwszym odcinku podcastu inaugurującego kampanię społeczną „Pomyśl o sobie i działaj!”, której organizatorem jest Bielenda Group. Gościniami są psycholożka Marta Iwanowska-Polkowska i aktorka Joanna Brodzik.

  continue reading

209 episodios

모든 에피소드

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir