#23 #SelfCare 🏃🏻♀️⚡️🏋🏼\u
M4A•Episodio en casa
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Self care in modern medicine is preventative in nature. Yet self care + self awareness is more powerful and allows you to focus on emotional and physical needs. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/youmatter/support
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