Yogastunde Jnana Yoga: Löse Dich Vom Beschränkten – Erfahre Deine Wahre Natur Yogastunden Für Anfänger Und Fortgeschrittene podcast

Contenido proporcionado por Sukadev Bretz. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Sukadev Bretz o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene »
Yogastunde Jnana Yoga: Löse dich vom Beschränkten – erfahre deine wahre Natur

1d ago 45:09

MP3•Episodio en casa

Wer bin ich? Diese Frage begleitet dich in dieser besonderen 47-minütigen Hatha Yogastunde. Du kannst dich von Sukadev zu einer Yogastunde anleiten lassen, per mp3 Audio und per Video.

Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, führt dich durch die klassischen Hatha Yoga und leitet dich dazu an, die Jnana Yoga Prinzipien erfahrbar zu machen. Du gehst in den Hatha Yogastunden durch die Vedanta Schritte:

Beobachte bewusst
löse dich vom Beobachteten (Neti Neti)
frage dich: wer bin ich, der ich beobachte (Vichara)
erfahre dich als unendliches Bewusstsein, ewig frei, Atma, Satchidananda

Du übst: Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Shirshasana

Der Beitrag Yogastunde Jnana Yoga: Löse dich vom Beschränkten – erfahre deine wahre Natur erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

20 episodios

#Sukadev Bretz #Fitness #Alternative Gesundheit #Religion #Yoga Vidya