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XLP#018 Warum ein BurnOut keine Schwäche ist
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XLP#018 XUNDLeben Podcast – Warum ein BurnOut keine Schwäche ist
Die Definition von Stress ist unglaublich vielseitig. Sei es der Stress im Berufsleben oder jedoch auch im Privatleben. Eine Gesprächsrunde hat mich deshalb dazu motiviert zu diesem Thema eine eigene Podcastfolge zu machen. Denn nicht nur in der Gesprächsrunden, sondern auch in den Medien werden immer wieder Behauptungen über BurnOut getätigt, die nicht der Wahrheit entsprechen.
In dieser Folge habe ich dazu einige Behauptungen aufgegriffen.
- BurnOut gab es früher nicht
- BurnOut bildt man sich nur ein
- BurnOut ist keine Krankheit
- BurnOut bekommt man mit einem Urlaub weg
- BurnOut kommt plötzlich
WIE DU DICH DURCH GESUNDE STRESSBEWÄLTIGUNG
IN BALANCE BRINGST UND DEINEN AUTHENTISCHEN WEG GEHST...
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