Science Showed This Diet Works For Weight Loss - When It Shouldn't Have (Episode 4) Women's Mind.Body.Health podcast

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Science Showed This Diet Works for Weight Loss - When It Shouldn't Have (Episode 4)

6y ago 42:25

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Have you ever found yourself struggling to lose weight despite doing everything that a weight loss book or diet was telling you to? Today we explore a unique study that has revealed which diet works better than others (and can actually be followed) for women’s weight loss and the diets where most people with insulin resistance failed to lose weight. Just a warning, this episode may challenge long held beliefs about what we should and should not be eating.

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24 episodios

#Fitness #Dietitian

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