Neuanfang im Zyklus: Entdecke die Kraft der Follikelphase

Wild, Weiblich & Wundervoll

Welcome back – mit vier Special-Folgen über die einzelnen Zyklusphasen nach dem Zyklusphasen-Modell von Dr. Miriam Stark von der Tacheles Beratung starten wir ins Jahr 2025.

In dieser 1. Folge tauchen wir tief in die Follikelphase ein – die erste Phase des Zyklus.

Wir sprechen darüber,

• was auf der körperlichen Ebene passiert,
• wie die Eizellen heranreifen
• und welche Rolle die Hormone Östradiol und Testosteron dabei spielen.

Außerdem beleuchten wir die seelische Ebene:

• welcher archetypische Anteil in uns geweckt wird,
• auf welche Superkräfte wir in der Follikelphase zurückgreifen können
• und wie wir diese frische Aufbruchs- und Aufschwungsenergie der Phase nutzen können – ob im Job, im Alltag oder beim Sport.

Doch was, wenn der Zugang zu diesen Superkräften blockiert ist? Wir schauen uns an, welche Anzeichen dafür sprechen und wie Du achtsam und liebevoll damit umgehen kannst.

Diese Folge bietet Dir einen umfassenden Einblick in die Energie der Follikelphase und zeigt, wie Du sie auf allen Ebenen für Dich nutzen kannst. 💃✨

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Shownotes der Folge:

• ⁠⁠⁠Zur Zyklusgrafik von Dr. Miriam Stark⁠⁠⁠
• mein neuer, zweiter Podcast By Choice

• ⁠⁠⁠Zyklusuhr für Zuhause⁠ zum Bestellen⁠⁠ (Mit dem Code „15-Rabatt-Zyklusuhr“ erhältst Du 15 % Rabatt.)
• Buch-Tipp: ⁠⁠⁠Natural Flow von Dr. Miriam Stark⁠⁠ ⁠*
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Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du auf ⁠⁠www.mandyjochmann.com⁠⁠

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