105 Kennst du schon Präkrastination?

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Falls nicht, solltest du heute unbedingt reinhören

Prokrastination kennen die meisten mittlerweile als Begriff. Aber Präkrastination? Das ist sozusagen die andere Seite der Skala. Wenn Prokrastination Aufschieben bedeutet, so bedeutet Präkrastination den starken Drang oder teilweise auch Zwang, die Dinge sofort zu erledigen. Warum das nicht unbedingt immer gut ist sondern auch Stress und Probleme zur Folge haben kann, erzähle ich dir in der heutigen Episode.

Bei Fragen oder Kommentaren schreib mir sehr gern..

Mein jeweils aktuelles Coaching-Angebot findest du hier.

Alle Infos über meinen Online-Kurs "Endlich Entspannung finden" findest du auf dieser Seite.

Und meinen Online-Kurs "Endlich Schluss mit dem Aufschieben" findest du auf dieser Seite.

Wenn du dich für das Ran an die Frösche-Programm ab Januar interessierst, schreib mir einfach.

Ich bin Catrin Grobbin, Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin. Seit über 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, weniger aufzuschieben und entspannter zu leben. Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf https://catringrobbin.de. Dort sind auch meine Social-Media-Profile und z.B. mein YouTube-Kanal verlinkt.

In diesem Podcast "Weniger aufschieben - entspannter leben" biete ich dir Anregungen, Tipps und Übungen an, mit denen du für dich (mehr) in deinen persönlichen Flow kommen kannst.