#225 Wie du mit Rückfällen umgehen kannst

Unbeschwert ernährt

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7M ago 16:16

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Die heutige Folge soll dir Impulse geben zum Thema Rückfälle und Rückfallprophylaxe. Wieso ist meine eigene Bewertung zu dem Wort so wichtig? Welche Übungen kann ich nutzen, um Rückfälle zu vermeiden oder besser mit ihnen umzugehen. Ich erzähle dir aus der Praxis mit Klienten, welche Punkte wichtig sind zu erarbeiten, damit dich Rückfälle nicht aus der Bahn werfen und du erfährst auch, wie ich persönlich über die Jahre mit gefühlten Rückfällen umgegangen bin. Ich hoffe, die Folge gibt dir hilfreiche Impulse für deinen unbeschwerten Weg!

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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena✨

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