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Episodio 29 - El Apego y Cómo DEJAR IR el pasado en segundos! (Con Juan Arbeláez)

15:19
 
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En este Podcast, Juan David Arbeláez nos comparte varias claves prácticas del budismo para retomar nuestra capacidad de atención plena en el aquí y el ahora, y nos demuestra con una técnica aplicable de inmediato, el cómo es posible soltar el pasado en solo segundos!

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