Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
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Avsnitt 29 - Fystester, träningsupplägg och kost med Dan från Idrottslabbet
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Therese och Sofia börjar med att berätta om deras träningshelg i maj som de nu ser fram emot extra mycket när Playitas-resan blev inställd. Information om du vill boka in dig finns på Instagram och Facebook. I detta avsnitt pratar vi fystester både i labb och som du kan göra själv hemma, träningsupplägg och kost med prestationsinriktning med Dan Davis från Idrottslabbet i Linköping.
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