))
"Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris!
Manage episode 324897921 series 2789412
Contenido proporcionado por Nysæter Michael and Pia Seeberg. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Nysæter Michael and Pia Seeberg o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Kristine, bedre kjent som @treningskris, er ikke bare "trener´n til Vegard Harm", selv om det er der mange ble kjent med henne (nå spiser de faktisk middag sammen typ hver dag, snakk om å bonde over trening!). Hun er også en sportyspice uten like, online coach og nå også nybakt mamma til lille Jesper. Vi snakker oss igjennom graviditet, fødsel og livet etterpå, med fokus på trening, mat og Kristines opplevelse av det hele. Vi tar også en tur innom parforhold, livet med søvnmangel og ikke minst permisjonslivet - her i heimen er det nemlig mannen som tar all perm og Kristine jobber fulltid! Inspirerende! .. men hvordan funker det i praksis?
Dette og mye mer får du høre om i episoden - god lytt!
Her kan du kjøpe boken min: https://bit.ly/3pS2bZ8
Her kan du lese mer om mitt treningskurs for gravide: https://bit.ly/3sTAfpF
Her kan du lese mer om mitt treningstilbud for deg som har født: https://boon.tv/piaseeberg
Takk til ukas sponsor merkekongen.no. Bruk rabattkoden PIA25 for 25% rabatt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 episodios
Compartir
