Forest Therapy #05 - We Invite You To..... Treespeed; Forest Bathing With Highland Quietlife podcast

Artwork

Fitness Mental Health highlandquietlife

Contenido proporcionado por highlandquietlife. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente highlandquietlife o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Treespeed; forest bathing with Highland Quietlife « »
Forest Therapy #05 - we invite you to.....

4y ago 10:14

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por highlandquietlife. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente highlandquietlife o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Invitations are how we, as Forest Therapy guides create opportunities for you to connect with your senses and the forest around you. “The guide is not there to speak for the Forest. The guide is there to create space for the forest to speak.” (ANFT)

When we guide a Forest Bathing experience, we follow a specific sequence over the time we are together, part of this includes invitations. Invitations are not exercises or activities, there is no pass or fail and they are open to interpretation. They should be simple, non-prescriptive and involve the senses. The guide will keep track of the time and after maybe 15 – 20 minutes call the group back to a sharing circle where participants will then be asked to share simply and leanly, ‘what are you noticing?’....

Highland Quietlife https://www.facebook.com/highlandquietlife

… continue reading

28 episodios

#Fitness #Mental Health #highlandquietlife

Artwork

Forest Therapy #05 - we invite you to.....

Treespeed; forest bathing with Highland Quietlife

published 4y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por highlandquietlife. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente highlandquietlife o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Invitations are how we, as Forest Therapy guides create opportunities for you to connect with your senses and the forest around you. “The guide is not there to speak for the Forest. The guide is there to create space for the forest to speak.” (ANFT)

When we guide a Forest Bathing experience, we follow a specific sequence over the time we are together, part of this includes invitations. Invitations are not exercises or activities, there is no pass or fail and they are open to interpretation. They should be simple, non-prescriptive and involve the senses. The guide will keep track of the time and after maybe 15 – 20 minutes call the group back to a sharing circle where participants will then be asked to share simply and leanly, ‘what are you noticing?’....

Highland Quietlife https://www.facebook.com/highlandquietlife

… continue reading

28 episodios

#Fitness #Mental Health #highlandquietlife

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas