52. Si quieres una porra grande, empieza por trabajar tu tríceps.
MP3•Episodio en casa
Manage episode 355981030 series 3254196
Contenido proporcionado por Trainologym. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Trainologym o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En este episodio te hablamos de cómo lucir un brazo hipertrofiado entrenando tríceps. Charlamos sobre su anatomía, mejores ejercicios y cómo integrarlos en tu entrenamiento para reventar la camiseta este año. Dale al play y disfruta.
…
continue reading
50 episodios