))
12. Dec.: Den formidable øvelse for ben og balder, som du ikke kender
Manage episode 388958933 series 2482150
Contenido proporcionado por Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Dagens afsnit af julekalenderen vil være en fordel at se med video i Spotify eller på YouTube.
... Vi smutter nemlig en tur i Nikolajs garage, hvor Camilla skal prøve en ny øvelse til ben og balder.
Du kender den sandsynligvis ikke - men det vil du gerne! Så betragt dette øvelsestip som en tidlig julegave. Okay, måske også lidt en hadegave, men sådan er det jo nogle gange med bentræning. God fornøjelse!
___
Tilmeld dig STYRKs online kost- og vaneforløb i januar (koster ikke en krone!):
https://styrkmig.dk/kost-og-vaneforloeb/
Køb en t-shirt og støt podcasten:
https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
362 episodios
Compartir
