))
#038 Jak "naprawić" metabolizm i odzyskać miesiączkę? - Natalia Mialik
Manage episode 273662517 series 2607314
Contenido proporcionado por Dorota Traczyk-Bednarek. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dorota Traczyk-Bednarek o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Zapraszam na wywiad z Natalią Mialik!
Podoba Ci się odcinek?
Podziel się nim na Instagramie z oznaczeniem @dorota.totylkodieta
Współpraca lub konsultacja ze mną: https://dieta-sportowca.pl/zaburzenia-odzywiania-intensywna-wspolpraca/
Mail kontaktowy: podcast@dieta-sportowca.pl
W dzisiejszym odcinku Natalia opowiedziała mi o tym, jak wyglądała jej historia z dietami, utratą okresu i adaptacje metaboliczne. Natalia opowiedziała też o tym, co postanowiła zrobić, aby raz na zawsze pożegnać restrykcyjne diety i odchudzanie.
Obecnie Natalia tłumaczy książkę "No Period. Now What?" Rinaldi Nicola J. i dzieli się swoimi spostrzeżeniami w swoich mediach społecznościowych.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5noZfLmpcRslni8hPkp01w
Instagram: https://www.instagram.com/natalia_o_okresie/
Zapraszamy do wysłuchania!
88 episodios
Compartir
