The Meditation Podcast creates an extraordinary meditation experience for people in their everyday lives. Founded in 2006 by husband-and-wife team Jesse & Jeane Stern, the podcast uses guided meditations, binaural beats, mindfulness, and 20+ years experience in Healing Arts. Please use headphones, and do not listen while driving or operating machinery. For our complete archive of meditations, please visit our web site or Patreon.com/theMeditationPodcast.
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Episode 1: Balancing Obligations - Time to Get Your S#!T Straight
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We talk about the societal pressures of having to balance it all - the family, your job/business, finances, the home, school obligations, and the importance of making you priority. I share my tips on how I learned (and mostly the hard way! lol) to manage 2 businesses, 2 kids, hubby, a household, a rental property and more. My struggle with burnout & how I learned to prioritize, say no, and balance my obligations. Continue the discussion in our FB Community: https://www.facebook.com/theDwordProductions
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