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Special Forces Training and Selection with Green Beret Jon Hamilton

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Listen as we discuss Special Forces Selection and Training with Jon Hamilton, founder and coach at Infinite Grit. In this episode we discuss:

  • The 18X Ray program
  • Is there an ideal body fat percentage?
  • What do you need to do as the FNG to be a good team guy
  • Common mistakes made during training
  • How nutrition impacts your career

Follow Jon on Instagram @infinite.grit

Interested in learning more about nutrition and performance: https://www.tacticaldietitian.com/

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