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Libérate del sufrimiento

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¿Por qué sufrimos y cómo podemos dejar de hacerlo?

En este episodio te expongo qué es lo que nos genera sufrimiento y te comparto una técnica muy sencilla para dejar de experimentarlo.

No te pierdas de este episodio y escúchalo a través de Spotify, Apple Podcast, Google Podcast ¡y más!

#saludmental #saludemocional #saludmentalyemocional #theselfmakeover #amorpropio #selflove #selfcare #depresion

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