Artwork

Contenido proporcionado por The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Episode 5: Staying Mindful of Our Minds Part 1

40:57
 
Compartir
 

Manage episode 289244589 series 2897830
Contenido proporcionado por The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Jessica and Sarah catch up on their week – a Fool’s Spring, a family trip, and the first ‘dog’ of the season – before welcoming their first guest around the table for the morning meeting. Tara Forgeron, from Tara Forgeron Psychology & Associates Inc, joins S&J to discuss the importance of taking care of our minds in adulthood and shares some helpful tips and tidbits around talk therapy, mindfulness, personal growth, boundary setting, mind/body connection, mom guilt and more in part one of this two-part insightful and encouraging discussion. Come laugh & learn with us and stay tuned for Part 2 of our chat with Tara, next Monday! Tara pulls up a seat at the 13:45 mark. Resources: TFP Website: taraforgeron.com TFP Instagram: @taraforgeronpsychology TFP Facebook: facebook.com/taraforgeronpsychology (27:35) Dr. Julie Hanks @drjuliehanks (Instagram)
  continue reading

42 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 289244589 series 2897830
Contenido proporcionado por The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente The Morning Meeting with Sarah and Jess and The Morning Meeting with Sarah o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Jessica and Sarah catch up on their week – a Fool’s Spring, a family trip, and the first ‘dog’ of the season – before welcoming their first guest around the table for the morning meeting. Tara Forgeron, from Tara Forgeron Psychology & Associates Inc, joins S&J to discuss the importance of taking care of our minds in adulthood and shares some helpful tips and tidbits around talk therapy, mindfulness, personal growth, boundary setting, mind/body connection, mom guilt and more in part one of this two-part insightful and encouraging discussion. Come laugh & learn with us and stay tuned for Part 2 of our chat with Tara, next Monday! Tara pulls up a seat at the 13:45 mark. Resources: TFP Website: taraforgeron.com TFP Instagram: @taraforgeronpsychology TFP Facebook: facebook.com/taraforgeronpsychology (27:35) Dr. Julie Hanks @drjuliehanks (Instagram)
  continue reading

42 episodios

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida