Episode 7 - How To Nurture Your Mental Health The Mindfulness Hub With Eylin Perez podcast

Artwork

Fitness Mental Health Eylin Perez

Contenido proporcionado por Eylin Perez. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Eylin Perez o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

The Mindfulness Hub with Eylin Perez « »
Episode 7 - How To Nurture Your Mental Health

2y ago 14:10

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Eylin Perez. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Eylin Perez o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Today’s episode is dedicated to mental health. We will be talking about what is mental health, the factors that influence it, and 5 habits that will help us improve our mental and emotional well-being. Take a deep breath, and enjoy!

… continue reading

39 episodios

#Fitness #Mental Health #Eylin Perez

Artwork

Episode 7 - How To Nurture Your Mental Health

The Mindfulness Hub with Eylin Perez

published 2y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Eylin Perez. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Eylin Perez o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Today’s episode is dedicated to mental health. We will be talking about what is mental health, the factors that influence it, and 5 habits that will help us improve our mental and emotional well-being. Take a deep breath, and enjoy!

… continue reading

39 episodios

#Fitness #Mental Health #Eylin Perez

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas