Ep376 – Training For Maximum Healthspan The Lifetime Athlete podcast

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Ep376 – Training for Maximum Healthspan

12d ago 42:29

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Healthspan is the portion of your lifespan in which you are healthy, functional, and relatively high-performing. There is a way to train for maximum healthspan and that’s what today’s episode is all about. This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete App. Available on the App Store and Google Play. It’s the ultimate fitness for life app for…

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378 episodios

#Sports #Fitness #John Zombro #Science #Environment #Outdoor #Field Reports

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