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#253: Breathing for Endurance and Better Performance

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Discover how mastering breathing for endurance can boost your sports performance and recovery!

In this week’s podcast, we sit down with Martin McPhilimey, a leading expert in breathing for endurance. He’s a Respiratory and Sleep Scientist, Exercise Physiologist, and mentor with 15+ years of experience.

Join us as Martin McPhilimey shares expert tips on breath science, sleep, and training for endurance athletes.

Precision fuel and hydration discount: https://visit.pfandh.com/innerfight

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