Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
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Exuberant Animal w/ Frank Forencich
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Frank Forencich is the Exuberant Animal and, in my opinion, the father of the play movement in fitness today. His work is influential across many fields, and includes the books Exuberant Animal, Beautiful Practice, Stresscraft, and his upcoming book on The Long Body and Warrior Activism (two topics we cover at length in this podcast!) We also touch […]
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