Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Episode #68 - Mon coup de coeur pour Balance ta cape !
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À nous toutes... Celles qui courent et ne s'arrêtent jamais (sauf pour un apéro). Celles qui soignent et consolent sans rien attendre en retour, ou presque. Celles qui sont géniales mais ont tendance à l'oublier. Celles qui ont le droit de lâcher leur cape pour vivre (enfin) leur vie ! Aujourd’hui, j’avais envie de partager avec vous mon coup de cœur pour un livre, Balance ta cape, Journal d’une héroïne du quotidien qui ne veut plus courir (après sa vie), paru en septembre dernier chez Solar ! Un livre déculpabilisant, piquant, générationnel, féminin, le journal-manifeste d’une femme qui fait comme elle peut, et qui l’assume ! Pour aller plus loin : * Holi-Me(http://www.holi-me.com/) * Balance ta cape (https://livre.fnac.com/a13517026/Anne-Sophie- Lesage-Balance-ta-cape) * Celle qui a dit Fuck (https://livre.fnac.com/a13486955/Anne-Sophie-Lesage-Celle-qui-a-dit-Fuck)
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