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Modifica tu actividad por defecto y cambia tus malos hábitos de forma sencilla | Episodio #2
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Cal Newport nos tiene acostumbrados a contenido de calidad y, recientemente, me topé con este conceptos en uno de los episodios de su podcast. La teoría es fácil y la práctica también. Vamos a ver cómo cambiar un mal hábito identificando tu actividad por defecto y aquello que la provoca.
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