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Post PRZERYWANY: najprostsza metoda na SCHUDNIĘCIE? | Sports-Med

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Dzisiaj usłyszysz o poście przerywanym! Powiem, co powoduje post, co jeść oraz jakie są jego najważniejsze zasady. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy post przerywany to najprostsza metoda na schudnięcie, zapraszam do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Sylwester

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00:00 - Post przerywany: najprostsza metoda na schudnięcie?

05:42 - Co powoduje post?

07:36 - Co jeść?

10:11 - Najważniejsze zasady

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#sportsmed #postprzerywany #post

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