))
Jak przestać być NIEWOLNIKIEM pizzy? Sprawdzona metoda! | Sports-Med
Manage episode 460730782 series 3581403
Contenido proporcionado por Sports-Med. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Sports-Med o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
➡️ Kup kurs: Masz w sobie Zeusa! https://tinyurl.com/do-ZEUSA
➡️ Link do badań: https://tinyurl.com/badania-SM
Dzisiaj dowiesz się, jak przestać być niewolnikiem pizzy! Ten problem nie jest wcale tak abstrakcyjny, jak mogłoby się wydawać. Około 87% z ponad 15 000 pacjentów naszej kliniki zamawiało pizzę minimum 2 razy w tygodniu! Sam nie mogłem się od niej kiedyś uwolnić.
Dlatego teraz, po wyciągnięciu wniosków, powiem o problemie podejścia zero-jedynkowego w diecie oraz o tym czy zjedzenie jednej pizzy przekreśli cały Twój progres. Nie będę ograniczał się do ogólników, poznasz konkretny plan wyjścia z nawyku. Zapraszam do oglądania!
Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)
Sylwester
_________________________________________
➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed
📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu
📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama
_________________________________________
00:00 - Jak przestać być niewolnikiem pizzy? Sprawdzona metoda!
03:14 - Problem podejścia zero-jedynkowego w diecie.
04:37 - Czy zjedzenie jednej pizzy przekreśli cały Twój progres? 07:48 - Plan wyjścia z nawyku
11:05 - Podsumowanie
_________________________________________
#sportsmed #dieta #pizza
96 episodios
Compartir
