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Contenido proporcionado por Mary Catherine Starr. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Mary Catherine Starr o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Class #7: Wring. It. Out.

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A 75-minute audio yoga class with vinyasa yoga teacher Mary Catherine Starr. In this practice we focus on twisting and wringing it out in preparation for our peak pose, side crow (parsva bakasana). We also talk about the power of changing your mindset from one of scarcity to one of abundance. This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live. Visit StarrStruckYoga.com to learn more.

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