#71 Om Ritualer, Bekymring Og Angst. Spør Psykologen podcast

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#71 Om ritualer, bekymring og angst.

5y ago 22:08

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Denne episoden handler om ritualer, bekymring og angst. En av lytterne spør: - Hver gang jeg får angst så lar jeg alltid angsten styre meg, og dra meg ned. Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme meg forbi dette. Hvordan skal jeg klare å slutte tenke - bare akseptere og slappe av? Hør rådene til Janne & Nils *** Har du spørsmål til vår neste sending? Du kan sende inn spørsmål anonymt her: bit.ly/spr-psykologen Du spør om det du lurer på - psykologen vår svarer deg!

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