Artwork

Contenido proporcionado por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

The Season 3 - Q & A episode

1:21:26
 
Compartir
 

Manage episode 311886079 series 2604737
Contenido proporcionado por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In the second to last episode of this season, we answer as many of the questions we could. We talked about control, the difference between overwhelm, anxiety, and stress, triggers of anxiety and triggerless anxiety, and the super power we’d love to have.

-We love therapy! Try Better Help! use code: SPIRALING

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Let It Out Holiday workshop: Comfort & Journaling & Reframe your Resolutions class!

  continue reading

59 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 311886079 series 2604737
Contenido proporcionado por Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

In the second to last episode of this season, we answer as many of the questions we could. We talked about control, the difference between overwhelm, anxiety, and stress, triggers of anxiety and triggerless anxiety, and the super power we’d love to have.

-We love therapy! Try Better Help! use code: SPIRALING

-Find Serena on the Web | Instagram

-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast

-Sign up for Serena's cooking classes

-Let It Out Holiday workshop: Comfort & Journaling & Reframe your Resolutions class!

  continue reading

59 episodios

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir