))
#39 4 Prepas Sin Filtro #5 Perfil de F-V, Cuanta Fuerza es Necesaria y Cocontracciones
Manage episode 323736363 series 3180885
Contenido proporcionado por Rodrigo Alvira. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rodrigo Alvira o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
0:00 Introducción al Podcast
0:15 Novedades de los 4 Arepas
3:25 Caso de un deportista y colaboración entre preparadores
8:42 Perfil de Fuerza Velocidad. Diferentes visiones y utilizaciones de esta herramienta de valoración
46:54 Selección de Test de Valoración y un problema común
55:34 Cuanta fuerza (en el gimnasio) es necesaria para mejorar la cualidades físicas en pista
1:04:05 Las cocontracciones y el gran problema de esta cualidad sobrevalorada
65 episodios
Compartir
