Podcasts de Rodrigo Alvira

Gion: 0:00 Introduction del Podcast y Javier 2:40 La importancia del trabajo de sistemas energéticos 13:00 Sistemas tradicionales de “cardio” y sus fallos 23:50 Individualizacion del trabajo de HITT

Guión: 0:00 Introduccion al podcast 2:00 Presentación de Marcos 4:09 La figura del Strength and Contioning Coach 4:40 La investigación de Marcos 7:20 La optimización de la Potencia 16:24 Los levantamientos olímpicos 28:08 La potencia como un output, no una propiedad. Terminología y realidad 33:50 Master en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neur…

Guion: 0:00 Introduction al Invitado 3:29 Experiencia de Javier con los Olímpicos 5:00 Introducción a los levantamientos Olímpicos 10:00 Derivados de los Olímpicos 23:10 Como elegir los derivados 27:40 Programación de los levantamientos Olímpicos 43:30 El Split Catch 51:00 Dominancias de Rodilla y Cadera. Saltos Cargados vs Olímpicos…

0:00 Introducción al Podcast 0:15 Novedades de los 4 Arepas 3:25 Caso de un deportista y colaboración entre preparadores 8:42 Perfil de Fuerza Velocidad. Diferentes visiones y utilizaciones de esta herramienta de valoración 46:54 Selección de Test de Valoración y un problema común 55:34 Cuanta fuerza (en el gimnasio) es necesaria para mejorar la cu…

0:00 Introducción al Podcast 3:40 Cursaría esta carrera? Qué otras carreras podría cursar? 7:24 Las claves para prepararte para conseguir un trabajo justo ak salir de la carrera 13:10 Debería hacer un master o un doctorado al acabar la carrera 16:08 Trabajar en Estados Unidos como Preparador Físico 20:00 Trabaja por cuenta ajena, redes sociales en …

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Guión: 0:00 Introducción al Podcast 1:38 Introducción de Amador 6:14 ¿Qué es el entrenamiento basado en la velocidad (VBT)? 8:00 Aplicación del VBT 14:47 El VBT en el trabajo accesorio 17:20 La velocidad pico, velocidad media propulsiva y velocidad media 33:51 Diferencia entre encoders y acelerómetros ¿Qué son? ¿Para qué sirven? 38:29 La fatiga y p…

0:00 Introducción al Podcast 2:09 Introducción Adriana 3:23¿Cuál es la función de un Psicólogo Deportivo? 8:30 La dificultad de comunicación y los problemas derivados. 11:35 Disfrutar de la competición y el entrenamiento. 19:45 El caso de Andrés Iniesta. Un ejemplo practico 30:33 Manejar la Critica y aceptarla 38:52 La Critica del Error vs la Valid…

0:00 Introducción al Podcast 2:17 Presentación de Hector y perspectiva de su entrenamiento 4:11 Resumen del entrenamiento de Hector para el Dunking 10:30 El trabajo de tren superior y estética en deportes de velocidad ¿Cómo hacerlo? 21:57 El penúltimo paso y la técnica de salto en el dunking 32:54 Frecuencia de Salto para su mejora 35:57 Las falsas…

Guión: 0:00 Introducción al Podcast 0:50 Cambio de Dirección. ¿Cómo mejorarlo? Opinión de Javier Yañez 3:40 Opinion de Rodrigo Alvira 7:14 Opinión de Raul Ortega 9:04 Opinión de Carlos Suarez 10:15 Deportistas que no mejoran con el propio juego. 17:30 Trabajo de Constreñimientos en el Cambio de Dirección. 20:27 Reorganización Natural en el Juego 22…

SÍGUENOS: Raúl Ortega: https://instagram.com/tkientrenamiento?utm_medium=copy_link Carlos Suárez: https://instagram.com/csbperformance?utm_medium=copy_link Javi Yáñez: https://instagram.com/physics_sciences?utm_medium=copy_link --------------------------------------- Guión: 0:00 Introducción al Podcast 0:20 Trabajo de Fuerza Previo a la Competición…

0:00 Podcast Introduction 2:20 Introducción 3:30 Que hizo que la Dr. de la Puerta se adentrara en el mundo de la microbiota 4:10 El crecimiento y la microbiota (Los niños burbuja) 8:40 El aislamiento en la vida adulta y la microbiota. La pandemia y la microbiota 10:20 Que es la microbiota y su importancia 15:13 Las causas del mal funcionamiento de …

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Links Luka Svilar: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCw2QV9Ks5C3d_DltWaWvShg Instagram: https://www.instagram.com/silk_man/ 3:39 Practical aplications of PhD Studies 5:27 Load Management and Sport coach communication 11:00 Mental Preparedness in Elite Basketball Players 13:00 Athletic Performance in Elite Basketball Players 23:20 Movement m…

Links TKI Entrenamiento: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyNtGFpKcBXAIzhRtL-vohw Instagram: https://www.instagram.com/tkientrenamiento/ Web: http://www.tkientrenamiento.com

Links Re-evolution athletics: (Si estás interesado en la formación de Re-evolution Athletics Assessment el 9-10 Noviembre en Madrid contacta por mensaje directo de Instagram) Instagram:https://www.instagram.com/reevolution_athletics/ Instagram Guillermo:https://www.instagram.com/guillermoescribano_sp/ Instagram Jorge:https://www.instagram.com/entre…

En este cuarto episodio, continuamos hablando con Guillermo Escribano sobre su trabajo con un equipo profesional de Rugby. Podéis encontrar a Guillermo en los siguientes links: Instagram: https://www.instagram.com/guillermoescribano_sp/ Podéis encontrar a Spaniard Performance en los siguientes links: Página Web:http://spaniardperformance.com/ Insta…

En este primer episodio, hablamos con Guillermo Escribano, especialista en preparación física en rugby y con un gran conocimiento sobre el LCA y el rendimiento deportivo de alta competición. A continuación se muestran los temas tratados, y los minutos en los comienzan: 2:20 ¿Hay más lesiones hoy en día? 4:15. Trabajo Clínico 9:35 Proceso de ligamen…

En el segundo episodio de Spaniard Performance Podcast hablo de si una mejora en el salto vertical transfiere al salto en situación de juego con balón, y doy opciones sobre como trabajarlo. Podéis encontrar a Spaniard Performance en los siguientes links: Página Web:http://spaniardperformance.com/ Instagram:https://www.instagram.com/spaniardperforma…

En este primer episodio, hablamos con Guillermo Pajuelo, especialista en preparación física en atletismo y halterofilia. A continuación se muestran los temas tratados, y los minutos en los comienzan: 1:30 Introducción 4:42 El error como aprendizaje 7:00 RPE, RIR ¿es eficiente? 19:31 Modificación de patrones de movimiento en deportistas de alto nive…