Diego A. Alonso PhD- Entrenamiento de Fuerza en Niños y Adolescentes

Spaniard Performance Podcast (Español)

Libro Predeporte - El Manual del entrenador de base: https://www.amazon.com/-/es/Diego-Alexandre-Alonso-Aubin/dp/8418655003 Perfil Research Gate de Diego: https://www.researchgate.net/profile/Diego-Alonso-Aubin -------- Guión: 0:00 Introducción al Podcast 4:24 Quién es Diego Alonso 7:16 ¿Que cambiarías de tu entrenamiento de niño? 11:05 Tu mayor pasión dentro de la investigación del entrenamiento de fuerza en niños 12:56 Impacto del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes 15:47 Lo que no te mata, te hace menos sensible 20:47 ¿Cuándo introducir cargas externas en niños? 24:24 Entrenamiento en niños y los Padres 26:38 ¿Puede el trabajo de Fuerza interferir con el Crecimiento? 28:26 La velocidad de las adaptaciones en la niñez y el potencial adaptativo 32:04 Trabajo de Fuerza en la niñez, la mejor inversión física humana 36:17 Libros y recursos de Diego Alonso -------- Entra en la comunidad Spaniard👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ 5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼 https://spaniardperformance.com/funnel/lead-magnet/landing/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ Spaniard Method Pack: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-pack/sm-pack/ Fundamentos del Movimiento: https://qimovement.es/programa-fundamentos-del-movimiento/ Consultoría Rendimiento Deportivo: https://calendly.com/spaniardperformance/consultoria Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo%20Alvira/ Código 10% dto: SPANIARD https://shop.vitruve.fit/