Hemmaträning! Magövningar Och Snygg-stretch Skönhetspodden podcast

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Hemmaträning! Magövningar och snygg-stretch

4+ y ago 35:01

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Kom igång att träna hemma! Anjas personliga tränare Jenny Boström @yogabyjenny gästar studion och tipsar om enkla knep och rörelser som är lätt att få in i ett stressigt vardagsliv. Dessutom vilka träningsredskap man ska ha hemma, hur man får ihop magmuskler efter graviditet och stretchen som gör dig graciös.

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