Artwork

Contenido proporcionado por Siim Land. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Siim Land o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

#372 Glycine and Protein for Longevity; Genetic Bottlenecks and MTHFR - Chris Masterjohn PhD

1:18:35
 
Compartir
 

Manage episode 374909909 series 2992644
Contenido proporcionado por Siim Land. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Siim Land o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Timestamps:

  • 01:40 Glycine and Methionine for Longevity
  • 10:45 Risks of High Homocysteine
  • 15:10 Why You Need Glycine
  • 19:45 How Bad Is High Homocysteine
  • 22:45 Optimal Protein Ratios
  • 26:35 How Much Glycine to Take
  • 31:57 Can Taurine Extend Lifespan
  • 38:15 Finding Your Genetic Bottlenecks
  • 44:08 Power of Genetics
  • 45:26 Is MTHFR Important
  • 55:18 How to Find Your Genetic Bottlenecks
  • 01:00:15 Whole Genome Sequencing
  • 01:06:35 How Important Are Your Bottlenecks
  • 01:09:11 How to Get Your Whle Genome Sequenced
  • 01:11:40 What to Focus on For Longevity

Chris Masterjohn YouTube channel: https://www.youtube.com/@chrismasterjohn

Use code SIIM https://donotage.org/ref/Siim%20Land/ to get an extra 10% discount

  continue reading

439 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 374909909 series 2992644
Contenido proporcionado por Siim Land. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Siim Land o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Timestamps:

  • 01:40 Glycine and Methionine for Longevity
  • 10:45 Risks of High Homocysteine
  • 15:10 Why You Need Glycine
  • 19:45 How Bad Is High Homocysteine
  • 22:45 Optimal Protein Ratios
  • 26:35 How Much Glycine to Take
  • 31:57 Can Taurine Extend Lifespan
  • 38:15 Finding Your Genetic Bottlenecks
  • 44:08 Power of Genetics
  • 45:26 Is MTHFR Important
  • 55:18 How to Find Your Genetic Bottlenecks
  • 01:00:15 Whole Genome Sequencing
  • 01:06:35 How Important Are Your Bottlenecks
  • 01:09:11 How to Get Your Whle Genome Sequenced
  • 01:11:40 What to Focus on For Longevity

Chris Masterjohn YouTube channel: https://www.youtube.com/@chrismasterjohn

Use code SIIM https://donotage.org/ref/Siim%20Land/ to get an extra 10% discount

  continue reading

439 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida