Mediterranean Diet Sheesh Fit podcast

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Fitness Ashish Thomas

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Mediterranean Diet

10M ago 4:59

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The Mediterranean diet has remained a beacon of health for a long time and is a great nutrition plan for longevity. I discuss what this diet is and the particular benefits associated with it.
References:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20071648/

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51 episodios

#Fitness #Ashish Thomas

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