Artwork

Contenido proporcionado por Andrea Zambrana. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Andrea Zambrana o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

2023-EP#4 ¿Cómo mantener tu cambio de estilo de vida y que sea duradero?

9:22
 
Compartir
 

Manage episode 393348372 series 3254663
Contenido proporcionado por Andrea Zambrana. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Andrea Zambrana o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Los pilares para mantener un estilo de vida duradero ¿Cómo mantener tu cambio de estilo de vida y que sea duradero? / Día 4 / Reto #ReprogramaT En la Masterclass del día de hoy nos enfocaremos en 👉🏻¿Cómo mantener tu cambio de estilo de vida y que sea duradero? No es difícil, es parte del proceso y te quiero enseñar cómo puedes lograrlo. Te dare los pilares para mantener un estilo de vida duradero. 📱Para descargar tu e-book de asignaciones de este Reto Gratis: https://www.andreazambrana.com/retofitreprogramaT

⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para descargar un ebook con recetas, ejercicios y tips saludables.

⁠⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para ver todos los programas que tenemos para ti.

¡Vamos a Conectarnos! ♥

⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zambranahealthcoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💖 FACEBOOK:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/zambranahealthcoach ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zambranahealthcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📺YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AndreaZambrana/⁠⁠⁠

💜💜💜 Con mucho amor de tu Health Coach, Andrea (AZ)

Andrea Zambrana Holistic Health Coach & Fitness Expert

Si disfrutaste este episodio, ¡déjanos una reseña (‘review”)! <3 ¡Realmente nos ayuda a brindar consejos alentadores y prácticos a los que están buscando transformar su salud de la A a la Z!. Vamos a convertirte en esa chica Sexy Fit.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sexyfitbyandreazambrana/support
  continue reading

25 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 393348372 series 3254663
Contenido proporcionado por Andrea Zambrana. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Andrea Zambrana o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Los pilares para mantener un estilo de vida duradero ¿Cómo mantener tu cambio de estilo de vida y que sea duradero? / Día 4 / Reto #ReprogramaT En la Masterclass del día de hoy nos enfocaremos en 👉🏻¿Cómo mantener tu cambio de estilo de vida y que sea duradero? No es difícil, es parte del proceso y te quiero enseñar cómo puedes lograrlo. Te dare los pilares para mantener un estilo de vida duradero. 📱Para descargar tu e-book de asignaciones de este Reto Gratis: https://www.andreazambrana.com/retofitreprogramaT

⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para descargar un ebook con recetas, ejercicios y tips saludables.

⁠⁠⁠Marca aquí⁠⁠⁠ para ver todos los programas que tenemos para ti.

¡Vamos a Conectarnos! ♥

⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.zambranahealthcoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

💖 FACEBOOK:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/zambranahealthcoach ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/zambranahealthcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📺YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AndreaZambrana/⁠⁠⁠

💜💜💜 Con mucho amor de tu Health Coach, Andrea (AZ)

Andrea Zambrana Holistic Health Coach & Fitness Expert

Si disfrutaste este episodio, ¡déjanos una reseña (‘review”)! <3 ¡Realmente nos ayuda a brindar consejos alentadores y prácticos a los que están buscando transformar su salud de la A a la Z!. Vamos a convertirte en esa chica Sexy Fit.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sexyfitbyandreazambrana/support
  continue reading

25 episodios

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida