El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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E522 ¿Cómo podemos trasmitir seguridad a nuestra pareja? Estando en una relación estable
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Hoy nos sumergimos en un tema esencial para construir un vínculo sólido y duradero: ¿Cómo podemos transmitir seguridad a nuestra pareja, especialmente cuando estamos en una relación estable? Imagina esto: Estás caminando por la playa con tu pareja, el sol se pone en el horizonte, pintando el cielo de colores cálidos. Sientes la brisa fresca en tu rostro, el sonido de las olas rompiendo suavemente, y tú te sientes absolutamente fascinado/a por el paisaje y la compañía... y de repente, tu pareja se detiene, te mira a los ojos y te dice: "Me siento tan seguro/a a tu lado". ¿Qué significa esa sensación de seguridad? ¿Cómo la creamos y la nutrimos en el día a día? ¿Es posible mantener esa chispa viva incluso después de años de estar juntos? En este episodio, vamos a explorar esas preguntas y muchas más. Descubriremos cómo la comunicación, la honestidad, el respeto y el apoyo mutuo son los pilares fundamentales para construir un refugio seguro en nuestra relación. Aprenderemos a reconocer las señales de inseguridad y a abordarlas con empatía y comprensión. Y, por supuesto, no olvidaremos la importancia de mantener viva la pasión y la conexión íntima a lo largo del tiempo. Así que prepárate para una conversación abierta y sincera sobre cómo cultivar la seguridad en pareja. Ya sea que estés en una relación a largo plazo o apenas comenzando a construir un vínculo, este episodio te brindará herramientas valiosas para fortalecer tu conexión y crear un espacio donde ambos se sientan amados, respetados y, sobre todo, seguros.
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58 episodios
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Hoy nos sumergimos en un tema esencial para construir un vínculo sólido y duradero: ¿Cómo podemos transmitir seguridad a nuestra pareja, especialmente cuando estamos en una relación estable? Imagina esto: Estás caminando por la playa con tu pareja, el sol se pone en el horizonte, pintando el cielo de colores cálidos. Sientes la brisa fresca en tu rostro, el sonido de las olas rompiendo suavemente, y tú te sientes absolutamente fascinado/a por el paisaje y la compañía... y de repente, tu pareja se detiene, te mira a los ojos y te dice: "Me siento tan seguro/a a tu lado". ¿Qué significa esa sensación de seguridad? ¿Cómo la creamos y la nutrimos en el día a día? ¿Es posible mantener esa chispa viva incluso después de años de estar juntos? En este episodio, vamos a explorar esas preguntas y muchas más. Descubriremos cómo la comunicación, la honestidad, el respeto y el apoyo mutuo son los pilares fundamentales para construir un refugio seguro en nuestra relación. Aprenderemos a reconocer las señales de inseguridad y a abordarlas con empatía y comprensión. Y, por supuesto, no olvidaremos la importancia de mantener viva la pasión y la conexión íntima a lo largo del tiempo. Así que prepárate para una conversación abierta y sincera sobre cómo cultivar la seguridad en pareja. Ya sea que estés en una relación a largo plazo o apenas comenzando a construir un vínculo, este episodio te brindará herramientas valiosas para fortalecer tu conexión y crear un espacio donde ambos se sientan amados, respetados y, sobre todo, seguros.
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