Adjustments Deez Programs! HellUTalmBout! podcast

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Adjustments Deez Programs!

2+ y ago 53:30

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People make adjustments to their daily lives all the time. Workouts, programs, plans should have the same thought process. When do you make an adjustment? How do you know if your program is working or not? This week, the SQAWD talks about adjustments and programing.

Socials are coming! For now follow the main host @iamcoachsmooth!

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4 episodios

#Science #Fitness #Alternative Health #Biology #HellUTalmBout

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