Artwork

Contenido proporcionado por Dr. Kortni Alston. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Kortni Alston o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

90. You are enough: How Practicing Self-Compassion Can Remind You

16:40
 
Compartir
 

Manage episode 331832861 series 2811185
Contenido proporcionado por Dr. Kortni Alston. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Kortni Alston o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

You are enough. When you hear that statement, how do you feel? If you think that you aren't, this episode is for you.

Dr. Kortni Alston talks about how self-compassion can help silence your inner critic.

  continue reading

100 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 331832861 series 2811185
Contenido proporcionado por Dr. Kortni Alston. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Dr. Kortni Alston o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

You are enough. When you hear that statement, how do you feel? If you think that you aren't, this episode is for you.

Dr. Kortni Alston talks about how self-compassion can help silence your inner critic.

  continue reading

100 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida