Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
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13. Måltidstips
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Vad äter egentligen en personlig tränare? Måste nyttig mat vara tråkig och smaklös? Det tycker inte My Martens och Sabina Dufberg som i veckans avsnitt av Livsstilspodden diskuterar kost. Dom levererar mängder av tips på goda, nyttiga och dessutom snabblagade frukostar, luncher, middagar och mellanmål.
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20 episodios
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