11. Stress Och Utbrändhet Livsstilspodden Med My & Sabina podcast

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11. Stress och utbrändhet

7y ago 38:59

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I veckans avsnitt av Livsstilspodden pratar My och Sabina om faran med stress. Dom hjälper dig att känna igen tecken på att du har för mycket stresshormon i kroppen. Du får också tips på saker du kan förändra i vardagen för att göra något åt det här – innan det blir för sent och du går in i väggen. Avsnittet avslutas dessutom med en avslappnande meditationsstund.

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20 episodios

#Fitness #Kost #Nordic Entertainment Group #I LIKE RADIO

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