¡Desconecta con la aplicación Player FM !
13. Frågor och svar
Manage episode 286213931 series 2849887
Ni frågar — vi svarar! Den här gången svarar vi bland annat på frågor om träning, hälsoeffekterna av runstreak och hur man bäst tar med sig en semla på sin löptur.
LÄNKARVårt fotstyrkepass på instagram https://www.instagram.com/p/CJ-lKTuAoym/
Folkhälsomyndigheten och WHOs rekommendationer om fysisk aktivitet för att förebygga sjukdomar https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/fysisk-aktivitet-och-matvanor/fysisk-aktivitet--rekommendationer/
Ultra Interval Challenge 20 mars https://ultraintervalchallenge.com
38 episodios
Manage episode 286213931 series 2849887
Ni frågar — vi svarar! Den här gången svarar vi bland annat på frågor om träning, hälsoeffekterna av runstreak och hur man bäst tar med sig en semla på sin löptur.
LÄNKARVårt fotstyrkepass på instagram https://www.instagram.com/p/CJ-lKTuAoym/
Folkhälsomyndigheten och WHOs rekommendationer om fysisk aktivitet för att förebygga sjukdomar https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/fysisk-aktivitet-och-matvanor/fysisk-aktivitet--rekommendationer/
Ultra Interval Challenge 20 mars https://ultraintervalchallenge.com
38 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.