Fasting Exercise Or Not Fasted, Which Is Better? Revolutionize And Enhancement podcast

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Fasting Exercise or Not Fasted, Which is Better?

7M ago 51:38

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There has always been a debate on whether to exercise in a fasted state or not, and it continues to go back and forth. Coach Rob and Eric break down fasted cardio and weight training and non-fasted weight training so you can find your optimal training regiment.

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41 episodios

#Fitness #Eric Menchi #Rob Burgess

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