Part 7 - Quitting Smoking Techniques Quit Smoking Now Podcast With Dr. Daniel Seidman podcast

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Part 7 - Quitting Smoking Techniques

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Quitting Smoking Techniques - has the following 10 mini-sessions.

1. Challenge Your Beliefs

2. Mood and Smoking

3. Coming to Your Senses

4. Behavior and Smoking

5. Weight Concerns

6. Why People Change

7. About Mindfulness Meditation

8. Protect Your Body

9. Battle for Control

10. Breathe Deeply

… continue reading

7 episodios

#Fitness #Medicine #Mental Health #Daniel F Seidman #Dr Daniel Seidman

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2. Mood and Smoking

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