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Deporte y actividad física en la edad adulta con Iraima Fernández

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En este episodio hablamos con Iraima Fernández (@iraima_fernandez_ en Instagram) especialista en actividades deportivas y técnico en nutrición con más de 30 años de experiencia, sobre el deporte en la edad adulta. ¿Es posible comenzar una vida activa y abandonar el sedentarismo? ¿Es realmente tan importante el deporte de fuerza? ¿Se puede hacer ejercicio durante la menopausia?
Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en:
• Apple Podcast http://ow.ly/xp2C50IioyX
• Spotify http://ow.ly/CjZ550IioyU
• iVoox http://ow.ly/goSt50IioyY
• Google Podcast http://ow.ly/Tv5N50IioyV
• YouTube http://ow.ly/cOzh50L6HtT
• Feed RSS http://ow.ly/6oI750JSKQw
Busca en tu plataforma favorita de podcast el episodio "Cuidar tu línea en la menopausia sí es posible con Iraima Fernández" para escuchar la anterior intervención de nuestra invitada o escúchalo directamente en https://www.spreaker.com/user/16345211/cuidar-tu-linea-en-la-menopausia
También puedes conocer más sobre Iraima Fernández en su página web https://www.iraimafernandez.es
Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Sanex. Descubre sus productos en https://www.sanex.es/
'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León.
Gracias por escuchar este podcast.
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