Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Episodio 1 ¿Por qué tomamos decisiones equivocadas?
M4A•Episodio en casa
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Cuando se nos presentan muchas opciones, solemos temer tomar una decisión equivocada. Esto se puede traducir en matemática simple: cuando solo hay dos opciones, tenemos un 50% de posibilidades de elegir la correcta. Pero cuando hay cinco opciones, nuestras posibilidades disminuyen repentinamente al 20%. Las cuestiones se vuelven aún más complicadas cuando hay veinte opciones o más. La capacidad cognitiva humana no puede comparar eficientemente más de cinco opciones, por lo que la mayoría de nosotros comenzará a buscar las primeras opciones y luego se detendrá. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pulgeros/support
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