Best of: Best of: Kæmper du med perfektionisme? 8 strategier du har brug for at kende

Psykologen i Øret

Denne episode er en genudsendelse fra 18.april 2023.
Hvis du har tendens til perfektionisme, så er det nemmere sagt end gjort at ændre. Den gode nyhed er, at du ikke behøver slippe af med din perfektionisme. I denne episode lærer du, hvordan du skal håndtere perfektionismen, så den ikke står i vejen for trivsel, effektivitet og kreativitet. Det handler ikke om at fjerne din perfektionisme men om, at du skal integrere og balancere den med andre vigtige dele af dig.
Læs hele indlægget om perfektionisme og få 8 strategier til at håndtere perfektionisme tilsendt her.