))
Mest om muskel
Manage episode 275538442 series 2612560
Contenido proporcionado por Daniel Kragset and North Stories. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Daniel Kragset and North Stories o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Lær om muskelfysiologi, som har vært et ønsket tema i podcasten fra lytterne. Det er lettere å forstå hvordan musklene fungerer under belastning (avlastning) og hvordan muskler og nervesystem jobber i samspill. Forstår du, så kan du lettere påvirke, tenker vi! Og det er da den praktiske treningen og hvordan den gjennomføres kommer på banen. Denne episoden er også en hyllest til vår foreleser i nevromuskulær biologi på Norges Idrettshøgskole, Professor og lege Hans A.Dahl. Han har skrevet boken "Mest om muskel" , men også flere andre verker innen anatomi og idrettsvitenskap.
I episoden tar vi blant annet for oss muskelcelle, muskelfibertyper, musklenes form og funksjoner, muskelaksjoner, Hills kurve, muskulær tretthet og treningsinduserte muskelplager.
Følg oss på @prestasjonsprat på Instagram
Linker:
Minneord om Hans A. Dahl
https://tidsskriftet.no/2017/08/minneord/minneord-hans-dahl
Link til Hans A.Dahl sine bøker:
https://www.ark.no/forfattere/hans-a-dahl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
55 episodios
Compartir
